元気な赤ちゃんを望むあなたへ ママナルブログ

元気な赤ちゃんを望むあなたへの知ってほしい結果を出せるプロセスがつまっているブログです。

ご出産のご報告をいただきました‼️

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こんにちは!

日本妊活協会

小池勇一朗です。

 

今回は

 

彼女が出産に繋がった事例をもとに解説させていただきますね🌈

 

 

まずは、以下の患者さまからいただいたお声をご覧ください。

 

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こちらの方は、お仕事柄夜間勤務があったりす

る生活を送られている方です。

そして、そこからくる精神的ストレスや肉体疲

労から月経周期の乱れや排卵に関わるお悩みを

お持ちの方でした。

 

実際クリニックでの治療法は、タイミング法を

取られていて、約半年ほど経った頃、縁あって

私の所にご連絡をいただいたんです。

 

これはカウンセリングをしていると、よくある

ことですが、生理周期が長いことやフルタイム

の仕事でのストレスもあったりすると、ご主人

とのすれ違いが起こったりや意見の食い違いか

ら、ついついイライラしてご主人にあたってし

まう方も少なくないのではないでしょうか?

この方もまさにその通りの方だったんですね。

 

当院では、彼女へ子宝整体®︎を提供するととも

に日頃お使いの油をアマニ油へと変更していた

だいたんですよ。

そして、子宮の排泄能力を高めるためとホンモ

ンバランスを整えるのに効果的なファスティン

グ(断食)も提案させていただいたんです。

 そこから次第にデトックス体質へと向かったこ

とが成果につながったのではと思いますよ。

 

また、整体とは別にファスティングと食育の資

格取得も同時にされたことで改めて『お母さ

ん』としてのマインドが築かれ、さらに妊活に

対する意識がシフトしたのだとも感じていま

す。

 

その結果、無事妊娠に繋がりました!

 

こちらの方の場合は、今も個別のラインのやり

とりが続いていますが、5月に無事出産された

と際のお声をいただけたので、本人承諾のもと

でお声をアップさせていただきました!

 

もし、あなた自身やその周りの方で、妊活や生

理痛や生理不順などのお悩みがある方は、以下

から個別にご相談いただけたら何かのお役に立

てるきっかけになるかもしれませんのでお気軽

にご連絡くださいね(^ ^)

 

また、以下から妊活に役立つ情報も同時に配信しており

ます。

🔽🔽🔽

 

小池勇一朗@わくわく妊活ライフ

 

https://line.me/R/ti/p/@qxt3849y

 

ご相談は『ブログ見ました!』

とご連絡いただければ返信します。

 

さらに、今回の方が学ばれたファスティングと食育の資格はこちら🔻🔻🔻

 

http://www.fasting.bz/

 

こちらも合わせて、ご興味がある方は私の経験

値から妊活に特化した内容もプラスして資格取

得することが可能です。

ご連絡お待ちしております。

 

小池 勇一朗。

 

 

 

 

 

 

 

 

ご出産のご報告をいただきました‼️

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こんにちは!

日本妊活協会

小池勇一朗です。

 

今回は

 

彼女が出産に繋がった事例をもとに解説させていただきますね🌈

 

 

まずは、以下の患者さまからいただいたお声をご覧ください。

 

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こちらの方の場合は、仕事上のストレスや疲労

からくる卵巣機能や排卵に関わるお悩みがある方でした。

そして、クリニックなどを併用しながら今後の

方向をどうしていいかわからずに悩まれていま

した。

 

当院では、彼女へ子宝整体®︎を提供するととも

に日頃お使いの油を変えていただいたり、食事

を見直したりと変更していただきました。

 

そして、ピルや排卵誘発剤ホルモン剤の毒物

による身体の負担と排卵のホルモンバランスを

整えるために排毒に効果的なファスティング

(断食)とその後の妊活に結果を出せる食事指

導を提案させていただいたんですね。

 

 

その結果、無事妊娠に繋がりました!

 

 

こちらの方の場合は、妊娠されてからも整体に

9ヶ月目まで通っていただいていましたが、

10ヶ月目からは個別のラインのやりとり

が続いていましたが、10月に無事出産された

とご連絡を受けたので、本人承諾のもとでお声

をアップさせていただきました!

 

 

もし、あなた自身やその周りの方で、妊活での

お悩みがある方は、以下から個別にご相談いた

だけたら何かのお役に立てるかもしれませんの

でお気軽にご連絡くださいね(^ ^)

 

また、妊活に役立つ情報も同時に配信しております。

🔽🔽🔽

 

 

https://line.me/R/ti/p/@qxt3849y

 

ブログ見ました!

とご連絡いただければと思います。

 

日本妊活協会

栄養アプローチ部

 

小池勇一朗。

 

 

 

ご出産のご報告をいただきました‼️

 

こんにちは!

日本妊活協会

小池勇一朗です。

 

今回は

 

彼女が出産に繋がった事例をもとに解説させていただきますね🌈

 

 

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まずは、以下の患者さまからいただいたお声をご覧ください。

 

 

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こちらの方は、7年間に渡る不妊治療の末に、

偶然当院をお知りになり、ご来院されました。

 

こちらの方の場合は、受精卵がなかなか分割し

ていかなかったこともあり、どうしていいかわ

からずに悩まれていました。

 

当院では、彼女へ子宝整体®︎を提供するととも

に日頃お使いの油をアマニ油へと変更していた

だきました。

そして、受精卵の分割していく能力を高めるた

めに効果的なファスティング(断食)も提案さ

せていただいたんですね。

 

そして、クリニックでの検査でご主人の精子

奇形率も高かったので、ご主人にもファスティ

ングを一緒に行っていただいたのも良かった要

因の一つかもしれません。

 

その結果、無事妊娠に繋がりました!

 

こちらの方の場合は、妊娠17週で実家に帰ら

れたので、それからは個別のラインのやりとり

が続いていましたが、8月に無事出産されたと

ご連絡を受けたので、本人承諾のもとでお声を

アップさせていただきました!

 

 

もし、あなた自身やその周りの方で、妊活での

お悩みがある方は、以下からご相談いただけた

ら何かのお役に立てるかもしれませんのでお気

軽にご連絡くださいね(^ ^)

 

また、妊活に役立つ情報も同時に配信しております。

🔽🔽🔽

 

 

https://line.me/R/ti/p/@qxt3849y

 

ブログ見ました!

とご連絡いただければと思います。

 

日本妊活協会

栄養アプローチ部

 

小池勇一朗。

 

 

 

 

病院で教えてくれなかった家庭ですぐにできる栄養学!

 

こんにちは!
日本妊活協会
小池勇一朗です。

 

今回は

 

 

取り入れるだけで健康に近づく身近な〇〇とはシリーズ❗️

 

 

について書いてみました!

 

 

その前にいま、あなたは、

こんな状態じゃないじゃないですか?

 


・甘い物やスナック菓子が好きで外食ばかりしている。

・コンビニ食やインスタント食を食べる機会が多い。

・ 揚げ物などの脂っこいものが大好き。

・ 生活習慣が不規則でお肌の調子が良くない。

・妊娠中で栄養不足が気になる。

・うっかりやもの忘れが多い。

・ストレスが多い。

 

 

 

あなたが、もし

この中で、1つでも当てはまるなら、、、

 

 

ぜひこの先を読み進めてくださいね!

そんな、

あなたにとって役に立つ情報を書いてみましたよ!

 

 

 

さて、身近な〇〇ですが、

 

 

それが実は

 

 

タンパク質

 

 

なんです。

 

 

あなたは

日頃の食事で食品添加物や化学物質をどのくらい摂取しているかご存知ですか❓

 

 

私、オーガニックや無添加のものにこだわってます 」って方で

 

 

約20種類!

 

 

私、とくに気をつけてなくてコンビニもよく利用してます 」って方で

 

 

約200種類!

 

 

くらいの差があるんですね(^_^;)

 

この差があなたの身体の中に入ると、臓器や細胞一つ一つを加速させて傷つけて活性酸素を出す原因を創ってしまうんです!

 

 

活性酸素=老化

 

 

につながってしまうので、皮膚の場合はシワ、髪の場合は抜け毛、臓器の場合はガンや腫瘍などにつながるとも言われています。

 

この対策としては

 

タンパク質!

 

を摂取することが活性酸素を防ぐ一つの対策としてあげられます!

 

具体的なタンパク質としては

 

お肉

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さかな

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豆類

 

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 などがあげられますね!

何を、どれくらい摂ったらいいかは、生活サイクルや体重によっても違うので、今回は目安の量だけお伝えしますね!

体重50gの方で1日約50gが目安です。

計算式としては体重×0.1gという感じで思ってください。

 

ただし、妊活の方は摂るタイミングにポイントがあるので、ご興味がある方は以下から遠慮なくお問い合わせくださいね(^ ^)

 

 

ライン@

👇👇👇

 

 

https://line.me/R/ti/p/@qxt3849y

 

 

ご質問やお問い合わせはブログ見ました!

とメッセージいただけたら、ご返信いたします!

 

日本妊活協会

栄養アプローチ部

 

小池勇一朗。

 

 

 

病院では教えてくれなかった家庭ですぐにできる栄養学!

 

こんにちは!
日本妊活協会
小池勇一朗です。

 

 

今回は

 

 

変えるだけで健康に近づく身近な〇〇とはシリーズ❗️

 

 

について書いてみました!

 

 

その前にいま、あなたは、

こんな状態じゃないじゃないですか?

 


・甘い物やスナック菓子が好きで外食ばかりしている。

・コンビニ食やインスタント食を食べる機会が多い。

・ 揚げ物などの脂っこいものが大好き。

・ 生活習慣が不規則でお肌の調子が良くない。

・妊娠中で栄養不足が気になる。

・うっかりやもの忘れが多い。

・ストレスが多い。

 

 

 

あなたが、もし

この中で、1つでも当てはまるなら、、、

 

 

ぜひこの先を読み進めてくださいね!

そんな、

あなたにとって役に立つ情報を書いてみましたよ!

 

 

 

さて、今回の身近な〇〇ですが、

 

 

それが実は

 

 

お塩

 

 

なんです!

 

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あなたは、

普段どんな塩を使っていますか?

 

 

 

食卓塩?

岩塩?

海塩?

塩コショー?

 

 

 

 

お塩をひとつとっても

さまざまな種類が

ありますよね!

どれが不正解って訳でも

ダメって訳ではなくて、

せめて簡単な基準は持って欲しいと

いうことをお伝えしますね(^ ^)

 

 

 

その基準とは、、、

 

 

 

と、その前に、

塩は大きく分けて

 

 

 

天然塩

再生加工塩

精製塩

 

 

 

に分かれています。

そして、

塩になる時の

 

 

「 製法」

「 原料 」

「 ミネラル量 」

 

 

に気を使って選んで

いただけると良いか

と思いますよ(^ ^)

 

 

特に

天然塩とひとえに言っても多くの種類があり、

 

 

天火塩

平釜塩

岩塩・湖塩

 

 

なんて風に分けることが

できますね!

 

 

では、

それぞれについて簡単に

触れておきますね!

 

 

精製塩

 

海水を化学的製法で精製し、

塩化ナトリウム99%という

形で表記されることが多く、

ミネラルが精製過程で

ほとんどなくなってしまって

いるものになります(^_^;)

 

再生加工塩

 

輸入した岩塩やイオン交換膜法

で作った塩に、海水を加えて

再精製した塩で

ミネラル分が失われているのを

にがりやミネラルを添加して

味を整えて作ったものとなります。

市販では、ピンク色やオレンジなど

の色付きのものが多いようですね(^ ^)

 

岩塩

 

 カルシウム分が多い岩塩は

日本では産出できず、

ほとんど海外のものが多いですね!

ヒマラヤやアンデスなどの産地が

有名でまろやかな味が特徴です(^ ^)

また、

鉄分を多く含んだ岩塩は

淡いピンク色をしていて、

「 ローズソルト 」と呼ばれ

ることもあるようですね(^ ^)

 

 

そこで、

オススメは妊活にも欠かせない

 

 

 

ミネラルが多いもの

 

 

 

を選ばれることなんですね!

お塩の裏の表示ラベルを

参考にしていただきたい

と思いますが、

 

 

海塩の場合、

ミネラルとは表記はされておらず

 

 

カルシウム

カリウム

マグネシウム

 

 

などの表示が一般的です。

そのため、

このミネラル量が多く

自然な形のものを選ばれる

と良いかと思います。

 

 

一般的には海塩は

海のものと相性がよく、

岩塩は肉や赤身の魚

と相性がいいと言われています。

 

 

そして、あなたが

良質なミネラルを含んだお塩をお探しでした

ら、どんなお塩がオススメなのかは下のライン

@から直接お問合せいただければご紹介させて

いただきますね(^ ^)

 

 

 

ライン@

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https://line.me/R/ti/p/@qxt3849y

 

 

ご質問やお問い合わせはブログ見ました!

とメッセージいただけたら、ご返信いたします!

 

日本妊活協会

栄養アプローチ部

 

小池勇一朗。

 

 

 

 

病院では教えてくれなかったご家庭ですぐできる栄養学!

 

こんにちは!
日本妊活協会
小池勇一朗です。

 

今回は

 

 

変えるだけで健康に近づく身近な〇〇とはシリーズ❗️

 

 

について書いてみました!

 

 

その前にいま、あなたは、

こんな状態じゃないじゃないですか?

 


・甘い物やスナック菓子が好きで外食ばかりしている。

・コンビニ食やインスタント食を食べる機会が多い。

・ 揚げ物などの脂っこいものが大好き。

・ 生活習慣が不規則でお肌の調子が良くない。

・妊娠中で栄養不足が気になる。

・うっかりやもの忘れが多い。

・ストレスが多い。

 

 

 

あなたが、もし

この中で、1つでも当てはまるなら、、、

 

 

ぜひこの先を読み進めてくださいね!

そんな、

あなたにとって役に立つ情報を書いてみましたよ!

 

 

 

さて、身近な〇〇ですが、

 

 

それが実は

 

 

あぶらの選び方にあったんです!

 

 

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具体的には油を質の高いアマニ油や

酸化していないオリーブオイルなどに

かえることからはじめることなんですね!

 

 


ポイントは質の高い油です。

油に質なんてあるの?

って思うかもしれませんが

簡単な基準をご紹介しますと、

 

 

 

まずは、質の高い油は

酸化していないこと!!!

 

 

 

そして、農薬などの影響をなるべく

受けていないこと!!!

 

 

がとても大切な基準です。

 

 


酸化についてですが例えば、

油も生野菜と同じと考えてください。

 

 


生野菜だってずーっと空気に触れていれば

当然すぐ悪くなって鮮度が落ちてきますよね!

 

 


油も実は同じことだったんです。

 

 


封をきったらなるべく早く使いきれるような

大型のものより小型のものを選んでみてください。

 


なぜなら空気に触れるとどんどん酸化して

悪くなっていくからなんですね!

 

 

また、

太陽の光なんかでも光酸化といって酸化してい

くので、遮光性のある瓶に入ったものを

選びましょうね(^_^)

瓶にアルミホイルなどを巻いて

遮光するのも有効ですね!

 

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そして、

今回は、油を2つご紹介します!

酸化が早くて熱に弱いのでサラダ等の非加熱で

ベースオイル向きなのがアマニ油!(オメガ3)

 

また、熱に強く加熱向きなのが、

オリーブオイル!(オメガ9)

という具合に使い分けて欲しいですね!

 

油といってもなんでもいいわけではないんですよ!

個人差もあるので、どんな油があなたのお身体

とっていいのかは下のライン@から直接お問合

せいただければご紹介いたしますね(^ ^)

 

 

 

ライン@

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日本妊活協会

栄養アプローチ部

 

小池勇一朗。

 

 

病院では教えてもらえなかった食育とは❓

 

 こんにちは!
日本妊活協会
小池勇一朗です。

 

今回は

 

病院では教えてもらえなかった食育!

 

について書いてみました(^ ^)

 

最近は、ありがたいことに食育をお伝えする

機会が増えてまいりました。

 

 

そこで、こういう人もいらっしゃいます。

 

 

「食育ってなんか難しそう〜(^◇^;)」

「忙しくて時間がないから面倒なことは苦手〜(^_^;)」

 

 

 確かに〜❗️

でも実は

 

 

あなたにも簡単にできる食育があるんです!

 

 

それは、みそ汁を ''具沢山” にするだけでいいんですね❗️簡単でしょう❓

 

 

実は自分も食育を学んだ当初は、もっと難しく

考えていたし、こんなに多くの品目を1日で摂

るのは大変だよな〜って心の中では正直思ってたんですよ(^_^)

 

 

そして、仕事が終わってから色々とあれやこれ

やとレシピを考えたり調理方法を考えるのって

結構めんどくさいものですよね❓

 

そんな時、なるべく旬の野菜を

取り入れた具沢山みそ汁を作って

一度に色々取っちゃいましょう〜❗️

 

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特に味噌にはメラノイジンという成分が

含まれていてこれが15時間後に睡眠にも働きか

けてくれるのでなかなか寝付けない方は特に朝

に味噌汁を摂られるといいんですね。

 

特に赤味噌にはその成分が多く含まれているの

でぜひお試しくださいね(^ ^)

 

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良質な睡眠は、良質な細胞になるのに働きかけ

てくれますからね(^ ^)

 

もしあなたが、日常的に簡単にできる

食育や栄養を学び、より健康になりたいと思わ

れるようでしたらぜひ以下からご登録ください

❗️あなたに役立つ情報を発信しております❗️

 

 

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 からだスタジオ

 

小池勇一朗。