赤ちゃんのためにできること 【 腸内環境編 】
こんにちは!
あなたの胸に元気な赤ちゃんを!
子宝ファスティングの専門家
小池勇一朗です!
いつも、ブログにたくさんの
応援メッセージありがとうございます!
【 あなたはやせ型で生理不順にお悩みではないですか? 】
生理不順の問題をクリアして、
妊娠に至る方とそうでない方の違いは、
もしかしたらここに、
あったのかもしれません。
今、あなたはこんなことにお悩みですよね?
現在このまま何もしないでいると、
また、
同じような結果になって、
しまうかもしれません。
しかし、もしあなたがこれを、
行うことで妊娠につながったら、
こんなにうれしいことはないですよね?
『 それってどんな方法?』
って思うかもしれないですが、
これは一度試される価値はありますよ(^-^)
これはある患者さんの、
お話なんですが、
こちらの方は、
来院当初からかなりの、
生理不順のある方だったんです。
そのため既に、不妊クリニックで
何回かのホルモン療法で採卵を試されて、
上手くいかず、
何か他に方法はないかと
お探しの中で当院を見つけられ、
お越しいただいた時のことでした。
私はまずは、
カウンセリングを開始して
真っ先に便秘をなんとかしないと
いけないなぁと思いました。
しかし、
便秘の割にはかなりのやせ型の
方でもありました。
そのため、
まずは、
便秘を解消して必要な体脂肪は
つけていただこうと思いました。
それは、
ホルモンの原料は、
脂から作られることが
多くホルモンバランスにも
影響を与えているからなんですね!
始めは、
ホルモン療法の服薬の影響が
強く便秘を起こしているのかと、
思いましたが、
よく聞いてみると、
小さい頃からご両親が、
共働きで出来合いの、
『 お惣菜🍱 』
『 コンビニ食 』
『ジャンクフード🍔』
をたびたび取られていたそうです。
そのため、
思春期から便秘に悩まされて
いたそうです(^_^;)
で、
『 それと生理不順とどんな関係が
あるのかって思いますよね❓ 』
おそらく、私は食品の中に含まれる
添加物である、
防腐剤、酸化防止剤、保存料などを
取られていた習慣のせいで、
腸内細菌が死滅し、
少なくなって、
腸内環境が悪くなってしまった、
のではないかなぁと推測したんです。
それに加えて、
治療などで抗生物質などの服薬も、
影響して腸内細菌がさらに減って、
バランスを崩して
いたのもあったと思われますね(^ ^)
また、
クリニックでは、
ホルモンが乱れると、
服薬や注射などを
おこなって採卵を、
繰り返しされていたと
言われていたんです。
クリニックでは、
『 今回の卵子は難しそうだね〜 』
『 また、次回頑張りましょう!』
と言われ続けて、
理由もわからないまま、
何度もくり返し同じことを、
続けてたみたいです。
そこで私は
『 〇〇さんは便秘解消に、
妊娠のヒントがあると思いますよ 』
とお伝えし、
『 そこがなんとかなれば、
妊娠もできるかもしれないですよ(^-^) 』
と伝えたんですね(^o^)
『 そうなんですか〜❓
ならどうしたらいいか教えてください 』
と聞かれたので、
まずは
腸内環境を考えた食事を、
意識して変えて
いただきました。
具体的には、
乳酸菌などの、
腸内細菌と食物繊維。
ぬか漬け
キムチ
甘酒
これらを取り入れて、
腸内環境が整えば、
『 食べたものの栄養を、
吸収できる腸内環境になり、
体脂肪がついてくるはずですよ!』
とお伝し、
実践いただきました(^ ^)
その結果、
少しずつ体脂肪がつき始め、
ホルモンバランスが整って
きたということなんですね(^ ^)
ポイントは
太るというより妊娠のために
必要な体脂肪をつける!
ということなんですね(^ ^)
最後になりますが、
もし、あなたが現在、
やせ型で生理不順などのお悩みを
抱えているようでしたら、
この方法は、
一度試してみる価値は十分にあります。
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