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元気な赤ちゃんを望むあなたへ ママナルブログ

元気な赤ちゃんを望むあなたへの知ってほしい結果を出せるプロセスがつまっているブログです。

赤ちゃんのためにできること 【 卵子の質編 】

こんにちは!

妊娠までの100日間の子宝プロセス!

 

子宝ファスティングの専門家による
子宝ファスティングの実践で
あなたに元気な赤ちゃんが
できやすい身体づくりを
日々、提供しています(^_−)



いつも、ブログにたくさんの
応援メッセージありがとうございます!

 

 

 



これを食べて卵子の質を変えましょう! 


 



いま、あなたは、
こんな状態じゃないですか?




・受精、分割がなかなかうまくいかない。

・結婚して2年、
すぐ授かると思っていたが、
現在も妊娠にいたっていない。

不妊クリニックの検査で、
悪い所がなかったが、
なんとなく、治療を開始している。

・ホルモンバランスが崩れやすく、
タイミングがとりにくい。

・ めまい、肩こり、冷えがある。

・風邪をひきやすい

・生理痛や生理不順がある。

・なかなか良い卵子がとれない。




実はそれは
ある栄養素が吸収できていない
からかもしれません!

 



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あなたが、もし
この中で、1つでも当てはまるなら、、、



今すぐ、こちらにご登録いただいてから、
その先を読みすすめて下さいね(^-^)
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多くの人が、
この方法を知らないために、
なかなか問題を解決することができません。




さて、、、

 

 


今回は、
卵子の質を良くしたいと
悩まれるあなたに
お試しいただきたい、
食べ物をシェアさせて、
いただきますね(^ ^)




それは、、、

 



f:id:yuichiro1900:20170213193345j:image

 



緑黄色野菜

 

 



なんです(^o^)

 

 

 


実は、、、

 

 



緑黄色野菜を摂ると

 

 



ビタミンCと葉酸

 

 

 

が多くとれるんですね!

ビタミンCと葉酸

前回までお伝えしました、

鉄分やカロテンの吸収にも

必要でとても相性がいいんですね!

そして、

質の良い血液となって、

赤ちゃんのためにより良い

栄養を届けてくれることで

卵子の質を上げてくれるんですね(^ ^)

 





臨床でも、

不妊の方は共通してビタミン・葉酸

の摂取が少ない方が多いように感じます。

 

 

 

 

そして、

前回までにお伝えしました、

鉄分の吸収をあげますし、

カロテンはビタミンAという

ものに作り変わり卵子の酸化を

より予防してくれるんですね!

プラスしてアーモンドなどの

ナッツ類を取り入れると

ビタミンEが補給できるので、

より抗酸化力が高まりますよ(o^^o)

 

 

 


そこで、、、

 

 

 


おすすめしたいのが、

 

 

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肉じゃが

 


特に、

人参・かぼちゃのカロテンに

加えて、じゃがいものビタミンC

も取れるので相性がいいですね!

ぜひ食卓に取り入れてみては

いかがでしょうか(o^^o)

 

 

 

ここでさらにワンポイントは

肉じゃがの中のお肉を牛より安全な

 

 

馬肉

 

 

にすると

鉄分の摂取と卵子に必要な

たんぱく質の摂取にも同時に

つながるのでおすすめですよ!




それでも卵子の質に変化がでにくい方は
ある方法で解決に導けるんですね(o^^o)

 




その解決法は、、、




また近日中にお伝えしますね!

 

 

 

最後になりますが、



もし、あなたが現在、
妊活中で結果が出ずに悩まれて
いるようでしたらこの方法は、
一度試してみる価値は十分にありますよ(^ ^)

 


その他に、個人的な子宝相談がある場合は
以下の2つの方法から直接、ご連絡ください(^ ^)


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小池 勇一朗

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さぁ、、、

 



次はあなたの番ですね(^ ^)

 

 


からだスタジオ

小池 勇一朗