赤ちゃんのためにできること 【 食品規格編 】
こんにちは！
妊娠までの１００日間の子宝プロセス！
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子宝ファスティングの専門家による
子宝ファスティングの実践で
あなたに元気な赤ちゃんが
できやすい身体づくりを
日々、提供しています(^_−)
妊活フードマイスター
小池 勇一朗です。
【 食品を選ぶときの安全規格について 】
スーパーなどで
食品を選ぶときの基準について
何が良いのかを尋ねられる時が度々あります。
今回は、
その中から誰でも見極められる食品選びの
基準についてシェアしていきますね(^ ^)
あなたは
有機ＪＡＳマーク
の存在はご存知ですか？
こんな感じのマークです(^ ^)
これはある程度の基準を満たした食品に
しかつかないマークなんです。
農林水産省の有機ＪＡＳ規格について
詳しく知りたい方は以下へどうぞ！
主には
有機農産物
有機畜産物
有機加工食品
に表示されています。
少し解説を付け加えると以下の
ようになります。
有機農産物
堆肥等で土作りを行い、種まきまたは根付け前
の２年以上禁止された農薬や化学肥料を使わない。
遺伝子組み替え技術を使用しない。
有機畜産物
環境への負荷をできる限り低減して生産
された飼料を与える。
動物用医薬品の使用を避ける。
動物の生理学・行動学的欲求に配慮して
育てた家畜、家きんから生産する。
有機加工食品
物理的または生物の機能を利用した加工方法を
用いる。
化学的に合成された食品添加物及び薬剤の使用を避ける
原材料は水と食塩を除き有機農産物・有機畜産物・有機加工食品であること。
もし、あなたが食品を購入される際の
基準をお持ちでないのならこの基準で
選ばれることもいいかもしれません。
商品の選択基準も含めて
食育をより深く学びたい方や個人的な
子宝相談がある場合は以下の２つの方法
から直接ご連絡いただければと思います。
そういった食育講座もご案内しております。
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