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元気な赤ちゃんを望むあなたへ ママナルブログ

元気な赤ちゃんを望むあなたへの知ってほしい結果を出せるプロセスがつまっているブログです。

最近疲れているあなたへ

こんにちは!

 

妊娠までの100日間の子宝プロセス!

 

子宝カウンセリングの専門家による
子宝ファスティングの実践で
あなたに元気な赤ちゃんが
できやすい身体づくりを
日々、提供しています(^_−)

 

妊活フードマイスター

小池 勇一朗です。

 

 

 

 

【 朝からあなたに元氣を与えてくれる習慣とは 】

 

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あなたは

最近朝からお疲れではないですか❓

 

 

そして、

あなたは

 

 

 

朝は食べる派?それとも食べない派? 

 

 

 


ひとそれぞれ、

理由があって食べたり食べなかったりですよね!

 

 

 


実際に当院でも、

食生活について確認するとあまり

元氣のない方はお米を食べない人が

多いのです。

 

 

 


しかも、

 

 


『朝はパン食で昼は麺類が多くて、

夜は太るから炭水化物は抜いています!』

 

 

 

と言われると、

やっぱりなと思ってしまうんです。

 

 


それは、、、

 

 

単純にエネルギーが

足りてない状態なんですね!

 


いろいろ言っても、

日本人としての感覚は

根付いていると思うんです。

 

 

 

ただ、

すべての食事をお米にする

必要はないんですね!

 

 


元氣が出ないなという方は

ぜひ、

朝食を

 

 

ごはん

 

 

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に変えてもらうだけで

元氣になってしまう方も

実は少なくないんですよ!

 

 


だから、

朝食は単純に

 

お米 

 

がオススメですね!

 


妊活さんで、

朝食にお米を食べていないのなら

ぜひお米を食べてくださいね!

 


また、食品の選択基準なども含めて

食育をより深く学びたい方や個人的な

子宝相談がある場合は以下のライン@

から直接ご連絡いただければと思います。

ここでは妊活食育講座やお出汁の取り方講座

のご案内も優先的にしております。

 

 

さらに今回からライン@に新規ご登録

いただけた方に妊活レシピを動画で

プレゼントいたしますのでお愉しみに!

 

 

ライン@ より

 

👇👇👇

 

https://line.me/R/ti/p/@qxt3849y

  

 

ブログみましたかレシピくださいと

メッセージいただけたら、

ご返信いたします!

 

 

 

からだスタジオ

 

小池 勇一朗。