子宝に恵まれるために重要な老化の原因とは？
こんにちは！
妊娠までの１００日間の子宝プロセス！
子宝ファスティングの専門家による
子宝ファスティングの実践で
あなたに元気な赤ちゃんが
できやすい身体づくりを
日々、提供しています(^_−)
妊活フードマイスター
小池 勇一朗です
今回は
妊活さんにとっても大事な
お伝えしますね。
そして、
対応策を取るかが今後のあなたのからだ作りに
も役にたっていきます。
ぜひ知っておいてください。
あなたは、
よく体内年齢という言葉は聞いたことが
ありませんか？
実は体内年齢はあなたの細胞の年齢でもあるの
で、あなたが今までの悪い生活パターンに気付
くことや改めることで生まれ変われる可能性が
高まるんです。
では、
今までの生活パターンとは？
知ると問題を改善させやすくなります。
老化は
老化＝酸化
という形で表現もできます。
では、
老化をさせたくないためには酸化を
防げばいいんですね。
酸化をさせる原因は
酸化（老化）⬅︎ 活性酸素
によって起こります。
では、
この活性酸素が発生しやすい主な
マイナス因子を知って予防しておくことが
子宝に繋がりそうな感じがしますよね！
活性酸素が発生する主な原因とは？
① 化学物質が体内に入った時
② 精神的ストレス
③ 肉体的ストレス
④ 電磁波
⑤ 紫外線
⑥ 加齢
⑦ 栄養の偏り
この中で特に影響が大きいのは
①化学物質が入った時
⑥栄養の偏り
と言われています。
①の化学物質は食品添加物や薬物、空気、
などから気をつけていてもどうしても
入ってきてしまいます。
現実的には完全に避けられないものばかり
が事実です。
これは放っておいてもからだから出て
行くことはありません。
花粉症などのアレルギーを引き起こし続ける
要素となります。
そして、この解決策は
子宝ファスティング
で解毒し対応することがある程度可能です。
⑥は土壌からの栄養の欠乏による野菜など
の農作物からの不足が問題視されます。
実際に野菜の栄養価を比較すると
１９５０年を１とすると
２０１５年は１０分の１
となるそうです。
単純に同じ栄養を取ろうとした場合
１０倍摂らないといけない
ということになります。
そうすると食費も当然ついていかず
肥満になることも予想されます。
これらの課題に取り組むためには
少なからずサプリメントなどの補助的な
ものに頼らざる得ないのが現状です。
ただし何でもいいわけではありませんので
ご興味がある方には比較的安価で安全な
ものをご提案させていただいております。
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