赤ちゃんのためにできること 【 基礎体温編 】
こんにちは！
あなたの胸に元気な赤ちゃんを！
子宝ファスティングの専門家
小池勇一朗です！
いつも、ブログにたくさんの
応援メッセージありがとうございます！
【 これを食べることで排卵後の体温を調整できるんです 】
いま、あなたは、
こんな状態じゃないですか？
・基礎体温が乱れてタイミングが、
なかなか合わせられない。
・結婚して２年、
すぐ授かると思っていたが、
現在も妊娠にいたっていない。
・不妊クリニックの検査で、
悪い所がなかったが、
なんとなく治療を開始している。
・ホルモンバランスが崩れやすく、
排卵を服薬に頼りがちになっている。
・生理痛や生理不順がある。
あなたが、もし
この中で、１つでも当てはまるなら、、、
今すぐ、こちらにご登録いただいてから、
その先を読みすすめて下さいね(^-^)
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多くの人が、
この方法を知らないために、
なかなか問題を解決することができません。
さて、
今回は、
どんな食べ物を、
意識して選んでいった方が良いか、
お伝えしていきますね(^ ^)
まずは高温期では、
黄体ホルモンのプロゲステロンが
多く出てくる時期でもありますよね！
排卵後の、
基礎体温が乱れがちな方は、
自分自身のプロゲステロンが、
足りていなかったり、
からだに有害な毒素が蓄積して、
プロゲステロン本来の、
働きが抑えられたり、
している可能性があるんですね！
そこで、
なるべくプロゲステロンの働きを上げる
食品を選ぶことでホルモンを整えて、
あるって訳なんですね(^-^)
さて、、、
実際に、
高温期には、
どんな食品が良いかというと
ビタミン・Ａ・Ｃ・Ｅ
ビタミンＥはプロゲステロンの
値を向上させて、
女性ホルモンの分泌をする
脳の中の脳下垂体に働きかける
ということが実証されているんですね(^ ^)
さらに、
ビタミンＥは、
ビタミンＡとＣと組合せることで、
より抗酸化作用が高まるので、
一緒にお取りになるといいですね！
そして、
ビタミンＣが不足すると、
ストレスに弱くなり、
その際に、コルチゾールという
ストレスホルモンが分泌されると、
女性ホルモンの働きが抑えられる
ということにつながるので、
ビタミンＣも同時に
お取りいただきたいですね(^ ^)
具体的には、
アーモンド、ヘーゼルナッツなどの
種実類。
赤ピーマン・黄ピーマン・トマト
菜の花・ブロッコリーなどの
緑黄色野菜野菜。
そして、
なんといっても取り入れて
いただきたいのが、、、
アマニ油
これは、
女性ホルモンのエストロゲンと
プロゲステロンの両方の原料と
なる油なので、
必須になってきますね(^ ^)
推奨はこちら
オーガニックフラックスオイル
🔻🔻🔻
最後になりますが、
もし、あなたが現在、
妊活中で結果が出ずに悩まれて
いるようでしたらこの食品は
一度試してみる価値は十分にありますよ(^ ^)
その他に、個人的な子宝相談がある場合や
本文中のアマニ油が欲しいという方は
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