赤ちゃんのためにできること 【 習慣編 】
こんにちは！
妊娠までの１００日間の子宝プロセス！
子宝ファスティングの専門家による
子宝ファスティングの実践で
あなたに元気な赤ちゃんが
できやすい身体づくりを
日々、提供しています(^_−)
小池 勇一朗です！
【 着床率をあげるある食べ物とは？ 】
いま、あなたは、
こんな状態じゃないじゃないですか？
・甘い物やスナック菓子が好きで外食ばかりしている。
・コンビニ食やインスタント食を食べる機会が多い。
・ 揚げ物などの脂っこいものが大好き。
・ 生活習慣が不規則でお肌の調子が良くない。
・妊娠中で栄養不足が気になる。
・うっかりやもの忘れが多い。
・ストレスが多い。
あなたが、もし
この中で、１つでも当てはまるなら、、、
今すぐ、こちらにご登録いただいてから、
その先を読みすすめて下さいね(^-^)
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多くの人が、
この方法を知らないために、
なかなか問題を解決することができません。
さて、、、
今回は、このような問題を、
あるものを食べることで、変えること
ができる方法をシェアしますね(^ ^)
あるものとは、、、
ズバリ、
ＤＨＡ・ＥＰＡ（オメガ３脂肪酸）
なんです(^ ^)
え⁉︎
ＤＨＡ・ＥＰＡ（オメガ３脂肪酸）
って何？
と思いますよね！
実は、妊活さんや
妊婦さんに特に
意識してとって、
いただきたいのが、
＂ＤＨＡ・ＥＰＡ ＂
という、
＂必須脂肪酸＂なんですね(^ ^)
でも、
どうして
ＤＨＡ・ＥＰＡ（オメガ３脂肪酸）
が必要なのかというと
実際人間の身体は
「 脂 」
で出来ているからなんですね！
人間の細胞は６０兆個あると
言われていますが
その細胞一つ一つが
脂で守られているんですね(^ ^)
そのため、
体質にも少なからず影響を
与えているのが脂なんです。
特に、
妊活さんや妊婦さんは
意識して
ＤＨＡ・ＥＰＡ
を摂って元氣になって
妊娠体質に一歩でも
近づいていってくださいね！
厚労省の調べでは
日本人の１日の
摂取量は推奨で
１０００mg
なのですが、
実際は
３０代〜４０代の男女で
半分以下の摂取量
になっているそうです！
この原因は
食の欧米化
が一つの原因と言われますが、
魚を食べる若者が減っているのも
また関係があると思われますね！
確かに魚を毎日
しっかり摂ろうとすると
かなり大変ですので
サプリメントなどを上手に
併用すると良いですね(^ ^)
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最後になりますが、
もし、あなたが現在、
妊活中で結果が出ずに悩まれて
一度試してみる価値は十分にありますよ(^ ^)
その他に、個人的な子宝相談がある場合や、
本文中で、
ご紹介させていただいた、
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