赤ちゃんのためにできること 【 卵子の質編 】
こんにちは！
妊娠までの１００日間の子宝プロセス！
子宝ファスティングの専門家による
子宝ファスティングの実践で
あなたに元気な赤ちゃんが
できやすい身体づくりを
日々、提供しています(^_−)
いつも、ブログにたくさんの
応援メッセージありがとうございます！
【 これを食べて卵子の質を変えましょう！ 】
いま、あなたは、
こんな状態じゃないですか？
・受精、分割がなかなかうまくいかない。
・結婚して２年、
すぐ授かると思っていたが、
現在も妊娠にいたっていない。
・不妊クリニックの検査で、
悪い所がなかったが、
なんとなく、治療を開始している。
・ホルモンバランスが崩れやすく、
タイミングがとりにくい。
・生理痛や生理不順がある。
・なかなか良い卵子がとれない。
実はそれは
ある栄養素が吸収できていない
からかもしれません！
あなたが、もし
この中で、１つでも当てはまるなら、、、
今すぐ、こちらにご登録いただいてから、
その先を読みすすめて下さいね(^-^)
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多くの人が、
この方法を知らないために、
なかなか問題を解決することができません。
さて、、、
今回は、
卵子の質を良くしたいと
悩まれるあなたに
お試しいただきたい、
食べ物をシェアさせて、
いただきますね(^ ^)
それは、
ひじき
なんです(^o^)
実は、、、
ひじきを摂ると
＂鉄分＂
が多くとれるんですね(^ ^)
鉄分は血液を作るのに
大事な成分なのですね！
特に女性は毎月の
月経で出血がありますので
血液の成分にもなる
ひじきの摂取は日頃から
大切になってきますね！
臨床でも、
不妊の方は共通して鉄の値が少ない方
が多いようです。
そして、
鉄は鉄でも
鉄分には２種類あるんですね！
それが、、、
・ヘム鉄
主にたんぱく質にくるまれて
吸収しやすい形になっています。
動物たんぱく質に多く含まれます。
・非ヘム鉄
ヘム鉄に比べると吸収率は
低いが動物たんぱく質に比べると
リスクが少ない。
というものなんですね！
ちなみにひじきは
非ヘム鉄になりますね(^ ^)
また、
さらに卵子の質に変化を
与えるためには、
ひじきは人参などの
緑黄色野菜と栄養バランス的
も相性がいいんですね！
ですので、
ひじきの煮付けは
人参を入れて食べると
効率がいいので
ひじきの煮物をとりいれるのは
一石二鳥なのですね(^ ^)
それでも鉄の値が低い方は
ある方法で解決に導けるんですね(o^^o)
その解決法は、、、
また近日中にお伝えしますね！
最後になりますが、
もし、あなたが現在、
妊活中で結果が出ずに悩まれて
いるようでしたらこの方法は、
一度試してみる価値は十分にありますよ(^ ^)
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小池 勇一朗
